プランの選び方

ここでは様々な講読プランで利用いただけるオプションについて説明します。これをとおして、十分な知識を手に入れた上で ご自身の目標とニーズに最も適した選択をしていただければと思います。

新しいコンテンツは、それぞれのコンテンツのクラスタに常時追加され続けます。

FOUNDATIONとELEMENTSとの違い

FOUNDATIONとELEMENTSは、Baseworks Practiceの2つのModule/モジュールです。「Module/モジュール」は、特定の学習目標を持つForm/フォルムの一式として定義できます。選ばれたModule/モジュールのコンテンツをタイムラインに配置することで、練習セッションになるのです。

練習セッション映像の長さは約50〜100分です。

  • 両Module/モジュールは多くのForm/フォルムを共有しますが、FOUNDATIONおよびELEMENTSに固有のForm/フォルムとそのバージョンがあります。
  • FOUNDATIONとELEMENTSModule/モジュールでは、IgnitionとAssimilationが異なります。
  • 一般的に、ELEMENTS Module/モジュール練習セッションはFOUNDATION Module/モジュール練習セッションよりも肉体的に厳しいです。とはいえ、FOUNDATIONとELEMENTSの練習セッションは、どちらも3段階の強度によって設計されています。すなわち、強度3のFOUNDATION練習セッションは、強度1のELEMENTS練習セッションよりも肉体的に厳しいかもしれないのです。
  • FOUNDATION練習セッションはELEMENTSよりも詳細をやや多めに提供します。ELEMENTS練習セッションはより長く、セッションあたりのForm/フォルム数が多くなります。
  • Module/モジュールには、それぞれ異なる学習目的があります。FOUNDATIONは、STRUCTURE、INTENT、INFLECTのFocus/フォーカスに より注目します。一方、ELEMENTSは、ASCEND、EQUATE、TRANSPOSE、ISOLATEのFocus/フォーカスに より注目します。

統合練習セッション vs オープン練習セッション

統合」練習セッションは、IgnitionBody/本体Assimilationで構成されています。

オープン」練習セッションは、Body/本体のみで構成され、「統合」練習セッションよりも短くなります。

IgnitionとAssimilationの練習は、練習に備え 意図を設定し、体験を吸収し取り入れるなど、練習のBody/本体を 前後の練習から区別する重要な機能があるため、オープン練習セッションは対面の一般公開クラスの類の環境では提供されていませんでした。オンライン練習セッションは どこからでも参加することができるため、IgnitionとAssimilationの練習要素の機能を自分なりの方法で行うことを希望するかもしれない一部のユーザーにオープン練習セッションを提供するのです。

Form/フォルム映像

Form/フォルム映像は数分の短い映像で、各映像は特定のForm/フォルムに特化しています。

Baseworks Meta映像

Baseworks Meta映像は、Baseworks技法の詳細を説明する数分の短い映像です。

言語

数多くの生徒が日本にいるため、Baseworks Practiceは日本語と英語の両言語で提供しています。将来的にコンテンツに他の言語が追加される可能性があります。

本プラットフォームに講読する際は、講読言語(英語、日本語、またはその両方)を選択する必要があります。

  • 新しいBaseworks Meta映像Form/フォルム映像が公開されると、これらは英語と日本語、両方の講読プランに同じタイミングで追加されます。
  • FOUNDATIONおよびELEMENTS練習セッションは、言語に関係なく どれも唯一無二のものとなります。よって英語と日本語、両方の練習セッションにアクセスされたい場合はバイリンガル・プランを選択されることで、倍の量のコンテンツにアクセスすることが可能となります。

ディスカッション・フォーラムは、言語に関係なく誰でも利用できます。

プランの選び方

Baseworks技法の詳細に興味があり練習から最大限を手に入れたいと思われているのであれば、利用可能なコンテンツのすべてのクラスタを含むDEEPプランをお勧めします。

けれども場合によっては、

  • すでにBaseworks技法に精通している
  • 分解したりせず、ただ体験し、自分なりに経験を解釈したい
  • 動きの練習経験をもっているので、自分の背景や好みに応じて動きを変えるための雛形としてガイド付き練習セッションを利用したい

と、思われているかもしれません。

新しいFOUNDATIONおよびELEMENTS練習セッションは継続的に追加されるため、上記のいずれかに該当し、身体を動かし続けることを可能にする 常時更新されるオンラインの動きの練習セッションのライブラリにアクセスされたい場合は、BASICまたはCYCLICALプランのいずれかを選ぶこともできるのです。

なお、講読は いつでもアップグレードまたはダウングレードできるため、まずはDEEPプランを購読し、Baseworks Meta映像とForm/フォルム映像をとおして ある程度 慣れ親しんでから、ダウングレードし通常の練習セッションを続けることもできるのです。一つの言語のプランとバイリンガル・プランの間で アップグレードまたはダウングレードすることも可能です。

とはいえ、DEEPプランでは、コレクションに新しいコンテンツが常時追加され続けることを念頭に入れていただければと思います。DEEPプランは、しっかりと確立され最新情報で更新された最新コンテンツの優れたリソースになるのです。

この記事の項目
    目次の生成を開始するヘッダーを追加する。